こんにちは。
プレオみっかび内の治療院、アローズ鍼灸整骨院の梅津です。
あなたのその筋肉痛・疲労感は
オーバーユース（使いすぎ）症候群が原因かも！?
オーバーユース症候群は
スポーツの過剰・過密な練習、繰り返し動作によって筋肉や靭帯などの軟部組織に痛みや炎症が起きている状態です。
また
運動前の準備運動不足、運動後ストレッチ不足などが原因になることもあります。
これは
肉体労働のお仕事や繰り返し動作の多いお仕事でも同じようなことが言えます。
症状は
筋肉痛、関節痛、神経痛、頭痛、脱力感、疲労感、不眠などがあります。
酷いと疲労骨折、肉離れ、靭帯・腱断裂の原因になる為、早めの治療が大切です。
このような筋肉痛・体の疲れでお悩みの方は
プレオみっかび内の治療院、アローズ鍼灸整骨院にお任せください。
私たちの治療院では原因を見つけ出し、 温熱療法やストレッチ、マッサージ治療を中心に治療を行っていきます。
患者様一人ひとり生活指導、簡単な運動・ストレッチ指導も行い痛みが発症しにくい身体をつくっていきます。
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アローズ鍼灸整骨院
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浜松市北区三ヶ日町三ヶ日797-1
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